Bei der Frage, welche Schuhe für Dein Fahrrad und Deinen Fahrstil am besten geeignet sind, kann der Fahrradjargon und die schiere Auswahl auf dem Markt manchmal etwas überwältigend sein.
Aber keine Angst, wir sind hier, um Dir bei der Beantwortung Deiner Fragen zu Klickschuhen und Pedalen mit Klicksystem zu helfen, Dir zu erklären, für welche Fahrarten sie am besten geeignet sind und welche Vor- und Nachteile ihre Verwendung mit sich bringt.
Klickpedale vs. Flachpedale
Zuallererst haben Klickpedale im Gegensatz zu flachen Pedalen (manchmal auch als Plattformpedale bezeichnet) einen speziellen Mechanismus, der es ermöglicht, dass das Pedal in eine Schuhplatte passt, die auf der Unterseite der Klickschuhe positioniert ist.
Dieser Mechanismus ermöglicht es dem Fahrer, seine Schuhe an seinen Pedalen zu befestigen, im Gegensatz zu flachen Pedalen, die nur ein herkömmliches Standardpedal sind, auf dem Dein Schuh ruht, anstatt daran befestigt zu werden.
Außerdem sind Klickpedale in der Anschaffung tendenziell teurer als flache Pedale, die oft viel billiger sind. Ganz zu schweigen von den zusätzlichen Kosten für die entsprechenden Schuhe, die zu Deinen Klickpedalen passen.
Schließlich sind Flachpedale benutzerfreundlicher, da Sie so ziemlich jedes Paar Schuhe tragen können, während Du sie benutzt. Klickpedale erfordern jedoch eine bestimmte Technik zum Ein- und Ausklicken des Pedals durch Herunterdrücken zum Einrasten und eine Drehung des Fußgelenks zum Ausrasten der Pedale.
Pedal mit Klicksystem: Vor- und Nachteile
Die Verwendung von Klickpedalen hat zahlreiche Vor- und Nachteile, insbesondere für Pendler. Die folgende Tabelle zeigt die drei Hauptfaktoren für beide.
| Klickpedale Vorteile | Klickpedale Nachteile |
|---|---|
| Effizientere Fahrweise | Kann schwierig sein, sich daran zu gewöhnen |
| Kann Bordsteine leichter hochmanövrieren | Sie sind teurer als eine Plattformpedale |
| Ermöglicht es Dir, in Bezug auf die Fußpositionierung in der gleichen Position zu treten | Schuh muss an Ampeln, Kreuzungen etc. vom Pedal gelöst werden |
Wahrscheinlich überwiegen die Vorteile aufgrund der zusätzlichen Effizienz beim Treten, aber es hängt wirklich davon ab, ob Du bereit bist, das Geld auszugeben, um Dein Fahrrad mit Klickpedalen auszustatten und in neue Schuhe zu investieren.
Brauchen Klickpedale spezielle Schuhe?
In den allermeisten Fällen benötigen Klickpedale spezielle Schuhe, die zu ihnen passen. Ein kompatibles Pedalplatten-Setup ist unerlässlich, um einrasten zu können, und nur bestimmte Schuhe passen zu bestimmten Schuhplatten. Der Grund dafür ist, dass eine Schuhplatte auf die Sohle des Schuhs geschraubt werden muss und je nach gewähltem Schuhplatten-/Pedaltyp nur in ein bestimmtes Schraubenmuster geschraubt werden kann.
Am bemerkenswertesten sind die beiden Hauptbolzenmuster für Radschuhe, bei denen es sich um drei dreieckige Bolzen handelt, und auch für Offroad-Sohlen, bei denen es sich nur um zwei nebeneinander liegende Bolzen handelt. Schuhe, die beide Lochbilder besitzen, sind eine Seltenheit.
Es gibt jedoch Klickpedale auf dem Markt, die auch eine Plattform rund um das Klicksystem haben. Diese Pedale können ein fantastischer Mittelweg sein, da sie mit Klickschuhen wie ein normales Klickpedal oder alternativ wie ein flaches Pedal mit normalen Turnschuhen verwendet werden können.
Was sind Klickschuhe?
Klickschuhe sind eine Art Fahrradschuhe, die mit den Sohlen kompatibel sind, die zum Einklicken in Klickpedale verwendet werden. Schuhe mit Klicksystem weisen das oben erwähnte spezifische Schraubenmuster auf der Sohle des Schuhs auf, um an der Pedale befestigt zu werden.
Diese Schuhe sind oft speziell für den Einsatz auf der Straße oder im Gelände konzipiert, Du kannst jedoch Klickschuhe kaufen, die hauptsächlich auf das Pendeln ausgerichtet sind, oder sogar Klickschuhe, die für den Einsatz in Spinning-Kursen entwickelt wurden.
Was sind SPD Fahrradschuhe?
SPD steht für Shimano Pedaling Dynamics und sind Klickschuhe, die mit SPD-Pedalen verwendet werden. Sie ermöglichen es Dir, Deine Schuhe mit Stollen an der Unterseite der Schuhe an Deinen Pedalen zu befestigen.
SPD-kompatible Schuhe sind von vielen verschiedenen Marken und in verschiedenen Ausführungen erhältlich, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Kann man in Klickschuhen laufen?
Du kannst in Schuhen mit Klicksystem laufen, obwohl es auf rutschigen Oberflächen wie Holzböden etwas schwierig sein kann. Ebenso sind Straßen-SPD-Schuhe schwieriger zu begehen, da die Schuhplatte stärker aus der Sohle herausragt als ihr Offroad-Pendant.
Das Gehen in Klickschuhen wird mit der Zeit einfacher, kann aber auch die Schuhplatte beschädigen, da raue Oberflächen die Schuhplatte unter dem Schuh abnutzen können. Um die Lebensdauer Deiner Schuhe zu erhalten, ist es daher am besten, die Gehzeit in Klickschuhen zu begrenzen.
Sind „Fahrradschuhe“ notwendig?
Fahrradschuhe sind nicht erforderlich, wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Fahrradleistung mit normalen Schuhen, wie z. B. einem normalen Paar Turnschuhen in Kombination mit flachen Pedalen, in Ordnung ist. Die spezifischen Bedürfnisse aller Fahrer hängen von den persönlichen Vorlieben ab.
Fahrradschuhe und Pedale sind einen Versuch wert, wenn Du neugierig bist, es ist aber nicht jedermanns Sache. Einige Leute finden sie vielleicht etwas unbequem und Komfort sollte beim Fahren oberste Priorität haben.
Lohnen sich Klickschuhe?
Fahrradschuhe mit Klicksystem lohnen sich aufgrund der Vorteile einer verbesserten Treteffizienz, da die Klicksysteme im Vergleich zur Verwendung eines flachen Pedals und eines normalen Schuhs eine bessere Kraftübertragung vom Fahrer auf das Pedal ermöglichen.
Die verbesserte Effizienz ergibt sich aus der festen Schuhposition, die es Dir ermöglicht, die Pedale sowohl nach oben zu ziehen als auch nach unten zu drücken, was mit einem flachen Pedal und nicht klicklosen Schuhen nicht leicht zu erreichen ist, und Dir hilft, schneller zu fahren und/oder weiter mit dem gleichen Energieaufwand.
Ebenso sind die Sohlen von Klickschuhen tendenziell steifer als normale Sohlen, was die Kraftübertragung und damit die Effizienz unterstützt.
Sind Klickschuhe gut zum Pendeln zur Arbeit?
Klickschuhe können eine großartige Ergänzung für jeden sein, der pendelt, denn es gibt viele großartige pendlerspezifische Klickschuhe, mit denen Du viel einfacher laufen kannst und Dir dennoch alle Vorteile des Klicksystems bieten.
Wer möchte schließlich nicht mit der gleichen Energie schneller und weiter fahren? Besonders nach einem langen Arbeitstag, wenn Du so schnell wie möglich nach Hause willst!